Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 105,93g | Carbh: 294,01g.
Desayuno: Appelsiinit, Viola Kevätsipuli Tuorejuusto , Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Retiisi, Ullan Pakari Ullan 100% Kaura, Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia), Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni. Almuerzo: Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia), Sodexo Keitetty Riisi, Vaasan Ruispalat, Ullan Pakari Ullan Ruis, HK Kermakastike, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Cena: Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Tee (Haudutettu), Voileipäkakku, Valio Rasvaton Maito, Fazer Paahto Kaura, Kariniemen Fileesuikale Maustamaton. Pasa Bocas / Otros: Järvikylä Jääsalaatti, Retiisi, Pirkka Tomaatti, Valio Arki Juusto, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki, Valio Hedelmäpommi Jogurtti. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PekkaOlavi
|