Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 50,26g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Peripella Krokantlı Fındıklı Krema , Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Sütlü Kahve, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Cena: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kıymalı Bamya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceren B)
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