Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 12,49g | Prot: 62,16g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Ananas, Delisse Yaourt Nature. Almuerzo: Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates Cerises, Taureau Ailé Riz Basmati, Filet de Poulet, Bonduelle Mâche Roquette. Cena: Ananas, Pomme, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Melon. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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