Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 131,37g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Prozis Whey Prime, Prozis Aveia Instantânea. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Cena: Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Koala Wraps Integrais. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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