Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 21,37g | Prot: 56,93g | Carbh: 129,54g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia. Cena: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Hortifruti Banana Nanica, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Friboi Picanha, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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