Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3169 kcal
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Grasa: 121,11g | Prot: 167,59g | Carbh: 357,86g.
Desayuno: Hannaford Cinnamon Chip Muffin, Land O'Lakes Sliced White American Cheese. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Gatorade Thirst Quencher Fierce Green Apple, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Apples & Cinnamon Protein Instant Oatmeal , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Cena: Prima Della Honey Ham, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Diet Coke - Large. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Bars Chocolate Salted Caramel Protein Bar. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ethan-beast
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