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Fett 27.6 / Muskel 34.3 / BMI 23.8
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 118,47g | Carbh: 112,69g.
Desayuno: Champ Protein Bar 27% (Vanille-Mandel), Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Naturacereal Chia Samen, Best Body Premium pro Protein Brombeer. Almuerzo: Ananas, Weintrauben, Red Bull Zero Calories. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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