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16 may. 23
Diario de sandyeg, 16 may. 23
Perfil de sandyeg
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2023:
1032 kcal
Grasa: 43,63g | Prot: 54,62g | Carbh: 112,87g.
Desayuno:
Kroger Eggs (Large), Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Kroger Real Bacon Bits.
Cena:
Great Value Saltine Crackers, Peanut Butter, Oranges , Tostitos Medium Salsa, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Mild Cheddar Cheese Sticks.
más...
1553 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
nice job
17 may. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
Thank you OBT
19 may. 23 por el miembro:
sandyeg
Sorry, otb
19 may. 23 por el miembro:
sandyeg
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