Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 95,78g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Babybel Mini Light Cheese, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Almuerzo: Green Giant Cut Asparagus Spears 50% Less Sodium, Kroger Canned Sweet White Whole Kernel Corn, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Cena: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Mustard, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Original Cheeseburger. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GigiDunaway
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