Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 140,15g | Carbh: 239,36g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Clara de Ovo, Lekker Pão Integral Light. Almuerzo: Maçã, Caqui, Uvas, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Salgadinho de Festa, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @roandreatta
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