Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 42,67g | Carbh: 196,10g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida. Almuerzo: Icekiss Bala Azedinha Morango, Florestal Balinha do Coração, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Picanha. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Linea Geleia de Damasco, Flormel Doce de Leite (20g), Casa de Bolos Bolo de Limão. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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