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Kurz vorm Mopedtrip nochmal ein schönes Ergebnis erzielt.
Läuft zur Zeit 👍🏻
Fehlt nur noch passendes Wetter ☀️
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 111,45g | Carbh: 197,42g.
Desayuno: REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Cena: Metzgerfrisch Leberkäse , Naturreis (Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel, Bioland Bio Vollkornbrot, Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Alkoholfreies Bier. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Remo - 40 minutos, Garmin - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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