Diario de karllos, 16 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1445 kcal Grasa: 71,33g | Prot: 92,39g | Carbh: 107,92g.   Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Tomates, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. más...
peso estable

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