Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 174,72g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice, Tasty Bite Coconut Rice. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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