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msbentley411
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16 may. 23
Diario de msbentley411, 16 may. 23
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A small weight loss but at least it’s the right direction
98,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
18,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2023:
1215 kcal
Grasa: 24,21g | Prot: 106,04g | Carbh: 156,84g.
Desayuno:
Bananas .
Almuerzo:
Progresso Light Chicken Noodle Soup, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread.
Cena:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Corn On The Cob with Butter.
más...
3110 kcal
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
congratulations
16 may. 23 por el miembro:
buenitabishop
I celebrate every tiny loss. LOL.
16 may. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Congrats! Every bit counts!
19 may. 23 por el miembro:
ivy mint
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