Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 74,79g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Coffee. Cena: Marshmallow Fluff, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dole Fresh Picked Celery Hearts, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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