Diario de Galaga69, 17 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

3570 kcal Grasa: 190,58g | Prot: 140,42g | Carbh: 318,53g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo, Lidl Pane alle Olive. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Italiamo Montasio Dop, Giro tra I Sapori Farinata di Ceci, Giro tra I Sapori Focaccia Ligure al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana. más...
1837 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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