Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 161,38g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Colby Cheese, Mission Flour Tortilla, Del Monte Avocado, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Coffee with Sugar, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Cena: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Sesame Seed Salad Dressing , Jason's Deli Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Mixed Salad Greens, Fresh Selections Shredded Carrots, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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