Diario de cerobit, 06 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2015:
2524 kcal Grasa: 163,91g | Prot: 177,94g | Carbh: 66,03g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Land O' Lakes heavy whipping cream. Almuerzo: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Cena: Wal-Mart Flat Iron Steak, Honeycrisp Apples, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Yellow Summer Squash, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tombstone Original 4 Meat Pizza. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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