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Giovedì 18 maggio 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3174 kcal
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Grasa: 101,64g | Prot: 138,76g | Carbh: 417,11g.
Desayuno: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Conad Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Bontà Divina Tre Cioccolati, Burrata, Friarielli, Salsiccia di Maiale, Focaccia con Salsa di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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