Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 163,41g | Carbh: 199,79g.
Desayuno: Gymbeam Proteine Vaniglia, Burro di Arachidi Gymbeam , Hero Light Mirtilli, Tre Mulini Pan Brioche. Almuerzo: Mela, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Findus Fiori di Merluzzo, De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Scottona Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Abbracci. más...
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peso estable
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Peso Histórico de _francesco_panix
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