Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 65,11g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: 밤고구마, 검은 콩, 물, 양파, 양배추, 토마토, 캐슈넛, 아몬드, 호두. Almuerzo: 발사믹식초, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카, 토마토, 맛있닭 다이어트 도시락. Cena: 짜장밥, 마파두부덮밥. Pasa Bocas / Otros: 크로네 베이커리 올리브 치즈 치아바타. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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