Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 90,43g | Prot: 134,19g | Carbh: 223,13g.
Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne de Vaca Assada, Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Purê de Batata, Purê de Abóbora, Legumes Cozidos, Batata Assada, Da Colônia Doce de Ambrosia, Banoffe, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Bon o Bon Beijinho, Milka Chocolate Dessert, Carne de Panela, Estrogonofe de carne da Carla, Cenouras Cozidas, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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