Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 22,09g | Prot: 76,62g | Carbh: 128,01g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro de Colher, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirianlup
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