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Tá bem devagar a perda de peso mas estou cada vez mais perto da primeira meta!!
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 83,67g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Almuerzo: Liza Molho Caseiro, Alface, Carne Moida Light, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras. Cena: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Peito de Frango Desfiado, Arroz 7 Grãos Cozido, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Crocante, Mimo Uva Verde, Batavo Pense Zero Batido. más...
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445 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cabrala
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