Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 32,90g | Prot: 132,48g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Bananas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar. Almuerzo: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Saffron Road Coconut Curry Chicken, Thai Kitchen Coconut Rice. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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