Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 109,07g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: 光明 鲜牛奶, 三只松鼠 夏威夷果, 提子, 本味鲜物 黑胡椒醇香肉肠, 四季宝酱 颗粒花生酱, 咕咚 全麦吐司. Almuerzo: 乌江 脆口榨菜, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 蒸紫薯. Cena: 杂粮饭, 鸡蛋羹, 鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮). Pasa Bocas / Otros: 提子, 百钻 糖桂花, 米婆婆 酒酿, 光明 鲜牛奶, 全麥吐司. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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