Day 13
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 30,43g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tempura Udang, Telur Ceplok, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Es Teh Tawar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de racheljessica50
|