|
59.3😋
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 110,66g | Carbh: 114,22g.
Desayuno: Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Zero Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Клубника Свежая. Almuerzo: Мираторг Фарш "Любительский", Белая Дача Шпинат Свежий, Творог 5%, Яйцо Куриное, Barilla Макароны Вареные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Лук Зелёный, Домик в деревне Сметана 10%. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2535 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 26 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 48 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|