Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 102,69g | Prot: 112,24g | Carbh: 206,72g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Зеленое. Almuerzo: Нектарины, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Орехи Кешью, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Vitok Фруктовая Конфета, Сыр Бри, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, KDV Фундук Петрович. más...
|
|
542 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _lagertha_
|