Diario de Sly 62, 19 may. 23

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das letzte wiegen vor dem Urlaub mit mit Familienfeier, erst in einer Woche wird wieder gewogen

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2023:

1659 kcal

Grasa: 37,62g | Prot: 60,30g | Carbh: 164,72g. Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, K-Bio Mini Harzer Roller, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. Cena: Bäckerei Lange Mehrkornbrötchen, Zimbo Mett Fettreduziert, K-Bio Mini Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. más...

2700 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

schönen Urlaub 🍀

19 may. 23 por el miembro: miem111

Vielen lieben Dank 😘 wir machen die Gegend von Leipzig unsicher am Sonntag ist Taufe und dann Urlaub und am Dienstag feier ich meinen Geburtstag zu zweit 😋

19 may. 23 por el miembro: Sly 62


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