Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 79,91g | Prot: 69,35g | Carbh: 240,57g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Pestki Dyni, Rodzynki, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Almuerzo: Dega Paprykarz Z Dorszem, Kiełki Lucerny, Drobimex Pierś Pieczona z Papryką, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka z Ziarnami. Cena: Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło Orzechowe, Zwykły Cieńki Naleśnik, Czerwona Papryka, Awokado, King Oscar Surimi, Rukola, Dega Paprykarz Z Dorszem, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Biały, Lajkonik Paluszki. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
ty wczoraj wspominałaś o zezartej czekoladzie?👿
19 may. 23 por el miembro: iwwo
|
Całej, truskawkowej 😐 Sama jestem zdziwiona 🤷
19 may. 23 por el miembro: AoiChan.
|
19 may. 23 por el miembro: iwwo
|
😇 A poważnie - mam wrażenie, że taka jednodniowa gastrofaza tylko podkręca mi metabolizm.
19 may. 23 por el miembro: AoiChan.
|
Aoi, zdjęłaś gumkę z włosów przed ważeniem? 😁
19 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
Wniosek prosty - za mało czekolady i lodów😄💕
19 may. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Agatko, ostatnio moja dieta to była głównie czekolada i lody 😨 Muszę z tym skończyć, bo mi się makro rozjechało.
19 may. 23 por el miembro: AoiChan.
|
Silver :P Mam za krótkie włosy teraz na gumkę 😁 Ty przybrałeś, ja zgubiłam 🤷 Czyli to Twoja wina 😑, oddawaj moje 0.1kg!
19 may. 23 por el miembro: AoiChan.
|
19 may. 23 por el miembro: AoiChan.
|
🤔Aoi, Silver byl na rybach,pewnie nabral wody...😆
19 may. 23 por el miembro: iwwo
|
19 may. 23 por el miembro: AoiChan.
|
No comments. Nabrałem wody w usta 🙊
19 may. 23 por el miembro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|