Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 24,65g | Carbh: 168,51g.
Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat, Pocari Sweat Ion Water, Fitbar Chocolate. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 9 minutos, HIIT - 1 hora y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de onieljelita
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