Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 37,03g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Weltmeisterbrot. Almuerzo: Aprikosen, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Aldi Tortilla Wraps, Aldi Tortilla Wraps. Cena: Radieschen, Aldi Streichfein Gesalzen, Tomaten, Gurke (Geschält), K-Classic Geflügelsalami, Güldenhof Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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