Diario de zaff_21, 19 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1650 kcal Grasa: 72,58g | Prot: 115,22g | Carbh: 135,65g.   Desayuno: Red Onions, Woolworths Button Mushrooms, Yellow Sweet Peppers , Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Indian Style Tomatoes. Almuerzo: Woolworths English Cucumber, Woolworths Ciabatta Bread, Chicken Breast Meat , Onions , Mayonnaise , Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Niknaks Original Cheese, Oatmeal Biscuits . más...
2614 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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