Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 110,64g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Essential Nutrition Pre Action, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Filé de Frango Grelhado, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karllos
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