Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 113,29g | Carbh: 102,78g.
Desayuno: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сыр Эдам, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Мафия Вкуса Соба с Курицей и Овощами. Cena: Санта Бремор Крабовая Палочка , Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Ашан Кешью Сушеный, Морковь. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha.fit.fox
|