Diario de moonflow23, 19 may. 23

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Getting so close to halfway to my goal....

143,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg. Aún para ir: 52,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2023:

2333 kcal

Grasa: 76,28g | Prot: 277,37g | Carbh: 187,09g. Desayuno: Frank's Red Hot Sauce, Shrimp, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almuerzo: Fazoli's Chicken Parmigano. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Sushi Ai Ikayaki (Grilled Squid). Pasa Bocas / Otros: GNC Pure Isolate Chocolate Frosting, Body Health Perfect Amino. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great progress!

19 may. 23 por el miembro: Penderg

You are rocking it, congrats!

19 may. 23 por el miembro: Nana2nine


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