Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 49,13g | Carbh: 123,32g.
Desayuno: Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Whole Milk. Almuerzo: Martin's Sandwich Potato Rolls, American Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Cena: Shrimp (Breaded and Fried), Fried Floured or Breaded Scallops, Fried Polenta, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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