Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 78,19g | Prot: 101,11g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Antepasto de Berinjela, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Quero Ervilha. Cena: Hemmer Ketchup Tradicional, Lider Requeijão Tradicional , De Panes Pão de Forma Integral, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Avocado, Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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