Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 138,39g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Danone Danette Chocolat Noir Extra , Auchan Baguette de Pain Classique, Florette Batavia, Fleury Michon Jambon de Dinde. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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