Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 80,62g | Carbh: 63,19g.
Almuerzo: Beets (Drained Solids, Canned) , Walnuts, Baby Spinach, Nordica 1% Cottage Cheese, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Harvey's Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Red Table Wine . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValieMac
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