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's ochtends
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 28,26g | Carbh: 125,96g.
Almuerzo: Golden Sun Premium Long Grain Rice, Mora Kipsate in Milde Pindasaus. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Cacao Truffels, Bonbon. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Baño - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Trabajo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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