Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2011
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 75,47g | Carbh: 246,16g.
Desayuno: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Almuerzo: Frozen Cantaloupe (Balls), Honeydew Melons, Meatless Egg Roll, Green Snap Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork, Chicken, Mongolian Beef. Cena: Cucumber (Peeled), Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Bananas , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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