Diario de Franzi 55, 20 may. 23

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Guten Morgen, habt ein schönes Wochenende und viel Spaß bei allem was ihr so macht. 🌞

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2023:

1592 kcal

Grasa: 85,97g | Prot: 52,62g | Carbh: 141,54g. Desayuno: Ener Bio Granola Erdmandel-Hanf-Kakaonibs, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Gebratener Reis mit Hühnchen, Gut & Günstig Buttergemüse, Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

🌺 Ebenso 🙋🏻

20 may. 23 por el miembro: emmra1

Das gleiche wünsche ich dir auch 👍😘

20 may. 23 por el miembro: kirchgellersen


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