Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 77,62g | Prot: 112,29g | Carbh: 195,74g.
Desayuno: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Nestlé Cheerios Owsiany Jabłko & Cynamon. Almuerzo: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Cena: MAGA Surówka z Młodej Kapusty, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Ogórek (Obrany), Pomidory, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Awokado, Delecta Galaretka Cytrynowa, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Borówka Amerykańska, Nektarynki, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|