Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 199,83g | Carbh: 291,51g.
Desayuno: Miele, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Caffè Espresso, Genepesca Chele al Sapore di Granchio, Insalata di Mare, Biffi Sugo Allo Scoglio, Barilla Spaghetti N.5, Coda di Rospo, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Mela. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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