Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 202,70g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Protein Porridge 0.6, Protein Banana Milk Shake 0.3. Almuerzo: Uncle Ben's Express Wholegrain Egg Fried Rice, Sainsbury's So Organic Black Beans, Ye Olde Oak Chilli Con Carne. Cena: Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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