Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 141,97g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Lidl Barra Proteína + Menta & Chocolate Negro/Preto, Manteiga, Pingo Doce Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido), Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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