Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 93,51g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: 삶은 계란, 캐슈넛, 아몬드, 호두, 검은 콩, 물. Almuerzo: 상하치즈 아몬드 고다, 스팀 닭가슴살 마늘맛, 발사믹식초, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질 포함), 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카, 토마토. Cena: CJ 가쓰오 우동, 노브랜드 쫄깃한 어묵. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 크로네 베이커리 올리브 치즈 치아바타, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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